Улыбайся!
Улыбайся! Чем больше ты улыбаешься, тем больше улыбок получишь в ответ. Это правило жизни доказано давно. Но часто ли задумывается человек, что дают ему улыбки? Чаще всего мы улыбаемся непроизвольно: увидели на улицу милую пару старичков, которые семенят по дорожке, взявшись за руки, услышали веселую историю от друзей, похвалу от преподавателя, комплимент от друга или любимого.
Улыбаясь, мы показываем наше радушие, признание, благодарность и, конечно, делимся своим ощущением маленького счастья с другими. Но именно в этот миг, когда мы улыбаемся, в мозге, и точнее, в его лобной части, запускаются определенные процессы, связывающие тело и мозг, что в конечном итоге приводит к проявлению чувств и эмоций, дающих ощущения счастья на короткое время, миг.
Мозг, получивший от улыбки сигнал счастья, способствует выработке в организме эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение. Улыбаясь много и чаще, можно продлить ощущения радости и счастья. Еще в 1984 году было сделано открытие, что когда человек улыбается или делает вид, что улыбается (например, держит во рту карандаш), организм начинает реагировать тем, что происходят мелкие физиологические изменения (учащенный ритм работы сердца, частое дыхание), что и приводит к чувству радости.
Поэтому, начиная хмуриться, просто улыбнитесь или возьмите в рот карандаш: организм отреагирует правильно, улыбка сделает вас счастливей, а невзгоды отступят. Не нужно забывать, что улыбка делает счастливым не только самого улыбающегося: все, кто вас окружает, чувствуют это и им самим хочется улыбаться.
купить уличные фонари В корзину В корзине. Светильник уличный настенный Fumagalli Carlo Wall DR1.570.000. AXU1L, черный и Молочный/прозр.
Все помнят детскую песенку, в которой поется, что от улыбки станет всем светлей. Это действительно так: улыбка заражает позитивом и смягчает даже самую напряженную обстановку. Улыбайтесь чаще – и тогда жизнь станет лучше, а люди добрее.
Использование статьи распространение, воспроизведение, передача, перевод, переработка и др. ЗАПРЕЩЕНО